Chiropractic
メンテナンス整体
頑張る女性のための
メンテナンス整体
仕事や家事、育児など、毎日を頑張る女性の身体には知らず知らずのうちに負担が蓄積しています。
me timeのメンテナンス整体は、肩こりや腰痛などの不調はもちろん、姿勢の乱れや疲労感にも対応。
年齢やライフステージを問わず、すべての女性が自分らしく過ごせる身体づくりをサポートします。
Yomogi mushi & Chiropractic
よもぎ蒸し・
メンテナンス整体
Yomogimushi
よもぎ蒸し
女性のための温活習慣
冷えや生理のお悩み、ホルモンバランスの乱れ、慢性的な疲れなど、女性の身体はさまざまな不調を抱えやすいものです。
me timeのよもぎ蒸しは、
身体を芯から温めながら心もリラックスできる温活ケア。
学生からご年配の方まで、すべての女性が安心して通える場所としてお迎えしています。
そもそもよもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しとは、穴の開いた専用の椅子に座り、よもぎや薬草を煮立たせた蒸気を下半身から浴びる韓国発祥の伝統的な温浴法です。
よもぎは古くから「ハーブの女王」として知られ、血行促進や殺菌作用、抗炎症作用などに優れた効果があると言われています。
Benefit
よもぎ蒸しの効果
冷え性・むくみの改善
体の深部から温まることで血の巡りが良くなり、女性に多い冷えやむくみをケアします。
婦人科系のお悩みケア
子宮周辺を直接温めるため、生理痛や生理不順の緩和、妊活サポートとして人気があります。
美肌・デトックス
大量発汗により毛穴の汚れや余分な水分が排出され、ターンオーバーを促します。
リラックス効果
よもぎやハーブの心地よい香りと温熱で副交感神経が優位になり、ストレス解消や睡眠の質の向上に繋がります。
他にも
基礎代謝アップ、腸の働きの改善、免疫機能アップ、ポジティブ思考、自律神経を整える、女性ホルモンの安定、妊活サポート、肩こり緩和、頭痛緩和、腰痛緩和
などいいことがたくさん！
Points
よもぎ蒸しのポイント
独自ブレンド
me timeではオーガニックのよもぎやハーブを独自ブレンドで使用。身体を内側から温めながら、ハーブの良い香りで心もリラックスできます。
整体と一緒に
よもぎ蒸しと整体のセットメニューをご用意しています。整体で体をほぐした後によもぎ蒸しをすることで、血流がさらに良くなり効果抜群です。
21時まで営業
夜21時まで営業しているため、お仕事帰りにも気軽にご利用いただけます。必要なものはサロンでご用意しているので手ぶらで来店OK！
About
よもぎ蒸しメニューについて
おすすめ！
おすすめ！
よもぎ蒸し40分＋
メンテナンス整体
よもぎ蒸しと整体をどちらも受けられるセットメニューです。全身リフレッシュしたい方におすすめ！
対象
・80歳以下の方
・妊娠中または妊娠の可能性がない方
・生理中でない方
内容
手ぶらで来所OK。ドリンク提供あり。
肩こり・頭痛・腰痛・骨盤矯正など、全身をほぐす整体を受けた後によもぎ蒸しを行うことで、血流がさらに促進され、より高い効果が期待できます。
所要時間
1回約60分 / 70分
料金
・よもぎ蒸し40分＋整体20分
(上半身～頭まで)
¥6,500
・よもぎ蒸し40分＋整体30分
(全身)
¥7,500
2人でよもぎ蒸し
友達・親子・カップルなどお二人でよもぎ蒸しを受けていただけます。くつろぎの時間を過ごして、体に良いことを一緒に体験してください。
対象
・80歳以下の方
・妊娠中または妊娠の可能性がない方
・生理中でない方
・二人組（親子・友達・カップルなど）
内容
手ぶらで来所OK。ドリンク提供あり。
「質・香り・波動」にこだわった植物エネルギーたっぷりの蒸気を40分間全身に浴びることで、身体も心もすっきり。
おしゃべりを楽しみながら、二人でゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
所要時間
1回約60分
料金
¥7,500（1人あたり ¥3,750）
赤ちゃんケア整体
+よもぎ蒸し
赤ちゃんが整体を受けている間に、
ママはよもぎ蒸しで
リフレッシュできます。
対象
・赤ちゃん整体を2回以上受けている方
・妊娠の可能性がない方
・生理中でない方
内容
赤ちゃん整体の施術を受けている間に、お母さまはよもぎ蒸しで日頃の育児疲れをリフレッシュしていただけます。
40分間しっかり身体を温めることで心も身体もすっきり。
笑顔で育児に向き合える時間をサポートします。
所要時間
1回約90分
料金
¥8,500
（それぞれで受けるより¥1,000お得になります）
オーガニック
よもぎハーブ蒸し
よもぎ蒸しだけ
サクッと受けたい方へ。
一番スタンダードなメニューです。
対象
・80歳以下の方
・妊娠中または妊娠の可能性がない方
・生理中でない方
内容
手ぶらで来所OK。
お仕事帰りやスキマ時間にもぴったりです。
気軽なリフレッシュにどうぞ。
所要時間
1回約40分
料金
¥4,000
Recommend
よもぎ蒸しは
こんな方におすすめ！
冷え性やむくみに悩んでいる
生理痛やPMSの悩みがある
疲れがなかなか取れない
リラックスできる時間がほしい
ストレスを感じることが多い
睡眠の質を改善したい
頑張る女性のための
Benefit
メンテナンス整体の効果
身体の痛みの緩和
肩こりや腰痛、頭痛などの原因となる身体のアンバランスを根本から見直すことができます。
冷え・むくみの解消
骨盤や背骨を整えることで全身の血流とリンパの巡りが促進され、老廃物の排出や冷え性が和らぎます。
自律神経の調整
筋肉の緊張や背骨の歪みが改善されるとリラックス効果が高まり、生理不順や更年期特有の不調の緩和へ。
美容・スタイルアップ
猫背や反り腰などの歪みがリセットされることで、くびれやヒップアップなどのスタイルアップに繋がります。
Points
メンテナンス整体の
ポイント
年齢を問わず通える
出産から何年経っていてもOK。子育てが落ち着いた方や、長年の身体の不調が気になる方も、年齢を問わずご利用いただけます。
優しい整体
身体を無理にひねったり、強い力で矯正したりする施術は行いません。一人ひとりの身体の状態に合わせて優しく整えていきます。
女性同士だから安心
マンツーマンの施術のため、身体の悩みはもちろん、生理や更年期、尿漏れなど女性ならではのお悩みもお気軽にご相談いただけます。
About
メンテナンス整体について
対象
年齢を問わず、骨盤矯正などで身体を整え、健康的な身体づくりやリフレッシュする時間を持ちたい女性
お悩み
腰痛、肩こり、首こり、頭痛、疲れやすい、
尿漏れ、全身の筋力低下
施術
骨盤矯正、姿勢矯正、内臓調整、肩甲骨調整、フットケア、ヘッドケア、骨盤底筋ケア など
所要時間
1回約60分
料金
¥5,000
Recommend
メンテナンス整体は
こんな方におすすめ！
肩こりや首こり、腰痛を繰り返している
姿勢の乱れや身体のゆがみが気になる
年齢とともに体力や筋力の低下を感じている
出産から時間が経っているが身体のケアをしたい
ボキボキする整体が苦手
健康維持のために定期的なメンテナンスをしたい
© 2026 me time